Tipos de terapias psicológicas en Madrid

Proceso de autoconocimiento donde analizaremos las principales problemáticas y posteriormente diseñaremos las estrategias personalizadas para afrontarlas y resolverlas de forma eficaz.

Algunos de estos problemas pueden ser:

• Problemas emocionales (culpa, preocupación, pena…)
• Depresión y estados de ánimo depresivos.
• Ansiedad y estrés.
• Dificultad para afrontar separaciones o pérdidas.
• Insatisfacción por la rutina.
• Problemas en las relaciones con los demás (ansiedad social, falta de habilidades sociales, problemas de control de la ira, falta de asertividad…)

Proceso en el que el objetivo es detectar y resolver las áreas de conflicto de la pareja:

• Problemas de comunicación, dificultad para dialogar, expresar sentimiento y necesidades.
• Conflictos para negociar acuerdos, tomar decisiones y/o resolver problemas que afectan a ambos miembros de la relación de pareja.
• Infidelidad.
• Control y celos.
• Insatisfacción por la rutina.
• Problemas con las familias de origen.
• Dificultar para tener, mantener o consolidad la relación de pareja de forma sana.

Proceso donde se aborda la intervención y tratamiento de la familia en conjunto y cuyos principales objetivos son:

• Aumento de la compresión mutua y apoyo emocional entre los miembros de la misma.
• Mejora del funcionamiento de la familia a diferentes niveles.
• Desarrollo de estrategias de afrontamiento y habilidades de resolución de problemas ante varios conflictos y situaciones de la vida.