Educar en Emociones
Quizás no seamos conscientes de todo aquello que nuestras emociones iluminan y ensombrecen a lo largo de nuestra vida. Nadie nos...
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Cómo distinguir entre una crisis y el final de una relación
El amor no impide las crisis, pero sí puede convertirse en el principal elemento de apoyo, para buscarles una solución. Del modo...
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La Falsa Autoestima
La falsa autoestima: una máscara para ocultar que la tenemos baja La falsa autoestima, es como una imagen que nos creamos como...
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Recordar los buenos momentos, combate el estrés y la depresión
Traer a la mente un buen recuerdo no solo nos devuelve los sentimientos agradables vinculados a esa experiencia del pasado, sino...
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Miedo, Ansiedad, Preocupación
El miedo, la ansiedad y la preocupación son emociones naturales que todos experimentamos en distintos momentos de la...
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Autoconfianza: La pequeña Luciérnaga
Había una vez una comunidad de luciérnagas que habitaba el interior de un gigantesco lampati, uno de los árboles más majestuosos...
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¿Por qué necesitamos los abrazos?
Que necesitamos recibir abrazos y caricias para sobrevivir es más que evidente durante los primeros años de vida. Estudios en...
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La Empatía
La empatía es una capacidad que nos ayuda a comprender los sentimientos de los otros, facilitando también la comprensión de los...
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Culpabilidad
La culpabilidad es, junto con la preocupación, una de las formas más comunes de angustia que tenemos en nuestra cultura. Con la...
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El Temor al Abandono
El temor al abandono es una herida emocional profunda que puede afectar nuestras relaciones, generar ansiedad constante...
Leer másSoy Natalia Vivas, psicóloga con experiencia en el ámbito clínico. Desde mi consulta como psicóloga Madrid centro, comparto en este blog reflexiones y recursos útiles sobre salud mental, relaciones y desarrollo personal. Si buscas un psicólogo en Madrid centro o estás interesado en conocer más sobre psicoterapia en Madrid centro, aquí encontrarás contenido cercano y profesional, pensado para quienes confían en el trabajo de los psicólogos en Madrid centro.